Сегодня будем знакомиться еще с одной полезной, во всех отношениях, травкой: Душица или орегано.
Орегано, душица обыкновенная принадлежит к семейству губоцветных.
Это — травянистое, многолетнее растение, произрастающее в странах Средиземноморья. В диком виде растет на сухих, солнечных местах, может расти и до 2000 м над уровнем моря, украшая горные склоны.
Поэтому и название происходит от греческого слова «Орос = гора» и «Gamos = великолепие, наслаждение», т.е., по другому, «великолепие гор».
В России душица произрастает повсеместно.
Стебель прямостоящий, четырехугольный, 50-80 см высотой. В верхней части красноватого цвета, ветвистый и покрыт густыми мягкими волосками.
Корень: ползучие корневище, черновато оттенка, снабжен волокнистыми отростками.
Листья овально-ланцетные, супротивные, имеют короткий черешок.
Цветы собираются в метелки в верхней части стебля, имеют белый, розовый или красный цвет, посажены в пазухи красновато — фиолетовых прицветников. Гермафродиты с энтомофильным опылением с помощью пчел и бабочек.
Душица цветет с июня по сентябрь.Плод представляет собой капсулу меньше сантиметра в длину, созревание которого начинается с августа.
Сырьем являются листья и цветущие верхушки душицы, собранные летом в момент цветения.
И листья, и цветущие верхушки душицы нужно сушить в темном, вентилируемом месте. Хранить в герметичной стеклянной таре не более 3-х лет.
Лечебные свойства орегано ( душицы).
Душица обладает неоспоримыми лечебными свойствами.
Состав ее основных составляющих очень похож на состав тмина. Сочетание активных компонентов варьируется в зависимости от времени сбора, условий выращивания и хранения.
Основные составляющие орегано:
- эфирные масла около 4%
- фенолы, в частности, тимол, который обладает антисептическими, спазмолитическими и глистогонными свойствами.
- дубильные вещества
- геранилацетат
- свободные спирты
Душица содержит большое количество витамина С, особенно в листьях. Семена содержат около 30 мг% жирного масла.
Свойства орегано :
- обезболивающее,
- антисептическое,
- спазмолитическое,
- отхаркивающее,
- желудочное и
- тонизирующее средство,
- улучшает пищеварение,
- избавляет от метеоризма и кишечных коликов
- прекрасное успокаивающее средство при кашле с отхаркивающим эффектом.
Душица в отличие от других трав, таких, как, например, петрушка, чеснок, базилик, тимьян и т. д после сушки сохраняет свой аромат, который становится еще более сильным и концентрированным. Это может быть объяснено тем фактом, что разрушение растительных тканей орегано, делает доступным эфирные масла, которые затем диффундируют.
Врачи отмечают, что эфирное масло душицы, также известное как орегано, обладает множеством полезных свойств. Оно содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными, антимикробными и противогрибковыми свойствами. Это делает масло эффективным средством для поддержания иммунной системы и борьбы с инфекциями. Врачи рекомендуют использовать его в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения. Однако, несмотря на его полезные качества, необходимо помнить о противопоказаниях. Масло не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, а также людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Важно соблюдать дозировку, так как в больших количествах эфирное масло может вызывать раздражение кожи и слизистых. Перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Применение душицы.
Орегано имеет приятно-ароматический запах, вкус пряно-горьковатый, терпкий,слегка вяжущий.
Душица, особенно в средиземноморских странах, широко используется, как пряность, для ароматизации многих блюд: овощных и мясных. Вот несколько рецептов, где используется орегано:
греческий салат, рыба треска с помидорами.
При маринование овощей, при приготовлении пива и кваса.
В косметологии, душицу используют для купания, как очищающее, стимулирующее и дезодорирующее средство. Для этого замачивают в ванне холщовый мешочек с горсткой орегано.
Людям, страдающим экземой, такие ванны не помешают. Они показаны и для промывания ран..
От перхоти и
выпадения волос
моют голову отваром травы. От этих проблем поможет и масло душицы, добавив несколько капель в шампунь. Это поможет в борьбе с грибковыми инфекциями кожи головы.
Душица применяется как наружно, так и внутренне.
Только надземные части душицы применяют для лечения. Настой на воде, сок, спиртовые настои, отвар, а также эфирное масло — вот, что можно приготовить из душицы.
Благодаря своим отхаркивающим и потогонным свойствам душица, применяется при
- бронхиальной астме,
- бронхитах,
- пневмонии,
- бронхоэктазах,
- удушье,
- кашле,
- туберкулезе легких,
- при простудных заболеваниях.
Для этих целей используют теплый водный настой травы душицы (1 ст. ложки сухой травы на 1 стакана кипятка, выпивают 3 р. в день за полчаса до еды)
Спазмолитическое и тонизирующее свойство позволяет использовать душицу при:
- восстановлении нарушения менструального цикла
- облегчает менструальные боли
- в качестве средства, снижающего либидо
Как успокаивающее средство:
- для нормализации работы нервной деятельности.
- для облегчения климакса
- как снотворное средство
- при эпилепсии в течение не менее 3 лет (2 ложки измельченного сырья на пол стакана кипятка, настаивать 2-3 часа).
Траву душицы отдельно и в сочетании с другими растениями назначают при:
- желудочно-кишечной недостаточности (пониженная кислотность)
- для улучшения пищеварения
- при холециститах
- при энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом
- для повышения аппетита
- дискинезии желчевыводящих путей
Как противовоспалительное и обезболивающее средство при:
- отите
- зубной боли
- ангине
- головной боли
Чай с душицей рекомендован кормящим матерям так, как увеличивает лактацию молока.
Вот рецепт чая душицы: 2 ч.л. сухой травы заливают кипятком (1 стакан), настаивают 3 мин и пьют с медом или сахаром всю порцию сразу.
Душица является хорошим репеллентом для муравьев: просто посыпать в местах их скопления, почаще менять
Душицей перекладывают одежду для предохранения от моли.
Используют душицу как краситель для приготовления бурой и черной красок. А шерсть можно окрасить в оранжево-красный цвет с помощью цветков душицы.
Теперь более подробнее о применение масла душицы (орегано)
Душица, орегано, эфирное масло — свойства, применение
Масло душицы обладает способностью глубоко проникать в кожу и лечить разрывы и воспаления мышц, ушибы, растяжения, спазмы и другие повреждения. Это можно взять на заметку спортсменам, а также женщинам, ищущим средства от целлюлита.
Это же свойство масла душицы используется для лечения артрита, бурсита и др. Оно снимает воспаление, уменьшает болевые ощущения. Эффект этого лечения можно усилить, принятием масла внутрь.
Эфирное масло орегоно применяется в ароматерапии и парфюмерии.
Душица, или орегано, известна своими множественными полезными свойствами, что делает эфирное масло из этого растения популярным в ароматерапии и народной медицине. Люди отмечают его антисептические, противовоспалительные и антибактериальные свойства. Масло душицы помогает при простудах, облегчая симптомы кашля и заложенности носа. Кроме того, его используют для улучшения пищеварения и снятия стресса. Однако важно помнить о противопоказаниях: масло не рекомендуется применять беременным женщинам, а также людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Перед использованием эфирного масла лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных реакций.
Противопоказания душицы
Пациенты со сложными нарушениями работы сосудов и сердца тоже должны воздержаться от применения отваров и настоев.
Препараты из душицы противопоказаны беременным женщинам. Они могут спровоцировать прерывание беременности, так как вызывают сокращение матки.
Чтобы у мужчин не развилось половое бессилие, им противопоказано длительное применение отваров душицы.
Также, противопоказано при:
- язвенной болезни желудка и кишечника
- повышенной кислотности
- почечные, печеночные и кишечные колики
- тяжелой форме гипертонии
Если интересуетесь полезными травами вообще, то могу порекомендовать следующие:
- мелисса
- мята
- тархун
- кинза
Будьте здоровы!!!

Вопрос-ответ
Кому противопоказана душица?
Траву душицы категорически запрещено принимать при беременности, так как она обладает абортивным действием. Также не стоит использовать лечебные составы душицы при кормлении грудью из-за риска аллергии. Детям допускается только наружное применение.

Кому противопоказано масло орегано?
Орегано: вред и противопоказания беременность и период лактации, детский возраст до 3 лет, аритмия и другие нарушения работы сердца, пищевая аллергия (в том числе на эту специю),
Какие болезни лечит душица?
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство.
Какие болезни лечит масло орегано?
Масло Орегано — противовирусное, антибактериальное, антисептическое, противоэпидемическое, противопростудное средство, эффективное при ОРЗ, гриппе, герпесе, ангинах, тонзиллите, насморке. Масло душицы — оптимизирует работу печени и желчного пузыря, устраняет дискинезии желчевыводящих путей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием эфирного масла душицы или орегано обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.
СОВЕТ №2
При использовании эфирного масла в ароматерапии, добавьте несколько капель в диффузор или в теплую ванну для расслабления и снятия стресса. Это поможет улучшить общее самочувствие и создать уютную атмосферу.
СОВЕТ №3
Не забывайте, что эфирные масла очень концентрированные. Перед применением их внутрь, обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным ароматерапевтом, чтобы избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.
СОВЕТ №4
Используйте эфирное масло душицы или орегано в кулинарии с осторожностью. Добавляйте его в блюда в минимальных количествах, так как оно обладает сильным вкусом и ароматом, который может перебить другие ингредиенты.